imi planificasem sa fac niste linte,iar pe cind o spalam si o puneam la inmuiat,ma gindeam daca nu as putea sa o combin cu niste spanac care deja adasta de vreo 2 zile prin frigider.o simpla cautare pe google "lentils and spinach"mi-a scos la iveala o multime de retete cu aceasta denumire,toate indiene,vegetariene,aromate si consistente.dupa ce am facut un scurt review al citorva dintre ele am stiut ce am de facut...
ingrediente:
300grame de linte (galben -verzui este culoarea sub care o am eu,cumparata de la K.),spalata bine si pusa la inmuiat,
2 cepe galbene,tocate marunt,
4-5 linguri ulei de masline,
1/2 lingurita chimen,seminte,
1/2 lingurita coriandru,boabe,
1 lingurita turmeric,
1/2 lingurita ardei iute pisat,
4 linguri suc de rosii(eu am folosit un sos de rosii provensal,cu bucati de morcov si ierburi prin el),
3-4 catei de usturoi,zdrobiti,2 buchete generoase de spanac,spalate bine,scurse,taiate grosier,2-3 frunze de dafin,sare,piper negru proaspat risnit,dupa gust. lintea ,scursa de apa in care a fost inmuiata pentru cca 30 minute,se completeaza cu apa proaspata,cam cu 2 degete deasupra nivelului ei.o punem la fiert,iar cind incepe sa fiarba,adaugam ceapa tocata,usturoiul,uleiul de masline,chimenul,coriandru,turmericul,ardeiul iute.fierbem asa ,la foc potrivit,pina ea incepe a se dezintegra,cca 20-25 minute,amestecind din cind in cind.in acest moment putem adauga sucul de rosii,dafinul,sarea si piperul.amestecam,mai fierbem cca 10 minute,dupa care adaugam spanacul,il lasam citeva clocote doar,pina se inmoaie,ca si cum l-am gati la abur,pastrindu-i culoarea verde.rezultatul,palak dal-ul,extrem de aromat si savuros,mai ales daca alegeti sa-l serviti simplu ,cu niste chapati.unii au apelat si la carne,eu nu am simtit nevoia...enjoy!
15 comentarii:
Hey Alison,
This looks great! You can also cook the spinach separately and then add to the dal, to avoid overcooking.
Do check out my version of Palak dal too. Have a great weekend.
http://enrichingyourkid.blogspot.com/2009/10/spinach-and-lentilpalak-dal.html
chiar imi place lintea si o gatesc des.pupici si mersi.ma inspir de la tine.
Papa bun si sanatos. La noi se maninca des lintea, dar cu spanac n-am facut niciodata... cine stie ce gust bun are ???!!!
uite o idee pe care o sa o pun in aplicare, mai ales ca sunt in cautare de mancarici care sa nu ma faca sa mestec prea cu putere :))
Si eu am in plan un Daal.
Numai sa gasesc spanac proaspat.
Te pup.
I could crawl into that bowl of soup!
This is one of the most comforting combos ever..
You make awesome Indian dishes, this is ultimate comforting one.
Cant' do these foreign languages. But sure can smell a good dish when its on table :) love the language of food. Its like you can never get it wring :)
love this ultimate comfort combo :)
Mi-e foame... vreau si euuu!...
I just love this dal very much . And this tastes best with plain piping hot rice. looks perfect dear!!
US Masala
I love lentils. This dish looks delicious!
Alison, it's such a great idea to add spinach to your lentil soup. It really makes for a complete meal.
This looks fantastic and I love all of these spices, delicious :)
a iesit super, am facut si eu azi, merci pt idee :)
Trimiteţi un comentariu